Силовая скамья – универсальное спортивное оборудование, без которого не обходится ни один фитнес-клуб или спортивный зал. Несмотря на кажущуюся простоту, скамья позволяет прорабатывать самые разные группы мышц – спины, рук, груди. В зависимости от назначения скамьи бывают:
- для жима;
- со стойками;
- для тренировки мышц пресса.
У нас вы можете купить силовую скамью от надежного бренда, качество которого проверено годами.
Основные виды тренажеров
Существуют разные виды силовых скамей:
- Фиксированные – состоят из скамьи и рамы, угол наклона не меняется. Подходит для проработки разных групп мышц. Очень часто используется в паре со штангой.
- Регулируемые – позволяют менять угол наклона, смещая тем самым нагрузку на необходимые группы мышц. Это универсальная силовая скамья, которая может дополнительно оснащаться блоком для ног, страховочными крюками и телескопическими стойками.
- Для жима сидя – это узкоспециализированный тренажер. Отсутствие лежака сильно ограничивает количество упражнений, которые можно выполнять на данной скамье. Тем не менее она отлично подходит для работы со штангой или гантелями.
- Для французского жима – может использоваться в качестве обычной горизонтальной скамьи. Подходит для проработки мышц груди, трицепса и верхней части плечевого пояса.
- Для пресса – используется для тренировки и укрепления мышц брюшного пресса. Если в процессе тренировки дополнительно использовать гантели или иной груз, можно эффективно задействовать мышцы спины и ягодиц.
Выбор силовой скамьи зависит от цели ее назначения. Для обустройства спортзала целесообразно использовать сразу несколько видов силовых скамей. Это позволит посетителям выбрать подходящий вариант под нужное упражнение. Очень важно отдавать предпочтение проверенным брендам и производителям. От качества инвентаря зависит не только безопасность ваших клиентов и эффективность тренировочного процесса, но также репутация вашего зала.
Тренажер силовая скамья – незаменимый атрибут любого спортзала, пользующийся популярностью у спортсменов с любым уровнем подготовки. Наши специалисты помогут подобрать оптимальный вариант, расскажут об особенностях каждого типа оборудования. Также мы с удовольствием ответим на все интересующие вопросы через форму обратной связи, WhatsApp, телефону.